miércoles, 14 de junio de 2017

Cursa Corresolidaris Sant Joan Despí. Tanco la paradeta!

La cursa de Sant Joan Despí es una cursa que es algo más que correr. Bajo la tutela de Corresolidaris, con Oscar Santos como presidente de la entidad, esta carrera bien la puedo llamar, como decía el gran Johan Cruyff, "ciento por ciento" solidaria.


El recorrido de la cursa es básicamente un circuito de 5k en el que se pueden hacer 5k o 10k. En el momento de la inscripción, el corredor opta por hacer una o tal distancia. El primer kilómetro se realiza saliendo del Pavellón Salvador Gimeno hasta el limítrofe de Sant Feliu, girando a la derecha a pocos metros del Centre Esportiu Joan Gamper, donde entrenan los jugadores del F.C. Barcelona. El resto de los kilómetros se efectúan en tramo urbano y algún que otro en tramo rural.

Un valiente corredor menor de edad

En lo que mi participación se refiere, opté por hacer los últimos 10k de la temporada. Digamos 2 vueltas del mencionado circuito. La primera vuelta fui gratamente acompañado de Mari Carme Guerrera Hinojosa y de Toñi Velasco. Ambas deciden hacer una vuelta. Íbamos los tres a ritmo de 6'59"/k tiempo real. En la primera vuelta no quise separarme de ellas para que, por lo menos, pudieran ellas acabarla bien, y yo no tener que "freírme" para realizar la otra vuelta que me falta.

Toñi y Maricarme (primera vuelta)

Yo (segunda vuelta)

Llego a completar los 10k en 1h07'38", y como siempre, el primer parcial de 5k más lento que el segundo.

Mi llegada
Cierro temporada con esta carrera hasta pasado unos meses. A partir de ahí, entrenos de verano y alguna que otra escapadita en bicicleta o caminar.

Tiempo: 1h07'38"
Tiempo entre parciales de 5k: 34'56" + 32'42"



jueves, 8 de junio de 2017

Els 10blaus de Gràcia. 10k en un lunes festivo.

El lunes de la segunda pascua se celebró la cursa de la Colla els Castellers de Els Blaus, con la colaboración de la asociación acidH y de Holmes Place. Esta es la segunda vez que participo en esta carrera que transcurre por las calles del distrito de Gràcia, en el corazón de Barcelona.

Salida

El circuito es circular y de 5k, lo que significa que, como en otras carreras, podamos escoger entre 5 o 10k. Un servidor optó por la máxima, para mi la corta es poco. Se empieza subiendo Pi i Margall y Sardenya durante 1k y a partir de ahí, 4k de bajada considerable rodeando las calles Torrent de l'Olla y Escorial para realizar los tres tramos rectos del circuito.



Primera vuelta

La primera vuelta decidí acompañar a Isidre Ferrer. El todavía no ha superado la lumbalgia y la primera vuelta la completamos en 41'53". De hecho, los participantes de 10k habian pasado todos por el parcial. Y yo, a espensas, iba muy retrasado. Aunque me llevaban muchísima ventaja los corredores de 10k, intenté hacer los 5k últimos sobre 6'25"/k, concretamente 32'11", poco menos de 9' de diferencia entre las dos vueltas. Con Isidre Ferrer a mi lado, el compañerismo, por encima de todo. Último clasificado de la carrera de 10k, concretamente 353 de 353 corredores llegados a meta. El penúltimo clasificado me llevo poco más de 4' de ventaja. Satisfecho



Segunda vuelta

Tiempo: 1h14'04"
Tiempo entre parciales de 5k: 41'53" + 32'11"